Découvre des exercices gymniques et énergétiques simples et accessibles, utilisables au quotidien.
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GYMNASTIQUE DU DOS
Viens découvrir des techniques simples pour soulager, protéger ton dos ou le préserver de maux.
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Découvre des exercices simples,
rapides et efficaces. qui concentrent les bienfaits du yoga sans matériel… Ces mouvements te permettront d'avoir de bonnes habitudes pour améliorer ta posture et gérer ton stress.
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Viens évaluer tes capacités physiques et apprendre un peu plus sur ta composition corporelle
Ismaïl Ichaoui
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Apprends une chorégraphie de hip hop.
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Découvre la Capoeira, une discipline qui mêle les Arts Martiaux, la Danse, la Musique autour de la culture Afro-
Brésilienne.